Desayunos de frutas
Fresco, ligero y lleno de vitaminas. Ideal para un desayuno nutritivo y lleno de color.
Ingredientes
- 1 taza de yogur griego natural
- 4 fresas cortadas en rodajas
- ½ banana en rodajas
- 1 kiwi en cubos
- ¼ taza de arándanos
- 2 cucharadas de granola
- 1 cucharadita de semillas de chía
- Miel al gusto (opcional)
Preparación
Paso 1. Coloca el yogur griego en un bowl amplio.
Paso 2. Lava y corta las frutas en trozos pequeños y distribúyelas sobre el yogur.
Paso 3. Añade la granola y las semillas de chía por encima.
Paso 4. Si deseas un toque más dulce, agrega un poco de miel.
Paso 5. Sirve inmediatamente para mantener la textura crujiente de la granola.